こんにちは！豆太郎です(^▽^)/
今回は、仕事を楽しむ方法について紹介していきます！
今の仕事に対して楽しめていますか？
答えはそれぞれあると思います。
私は、〇〇をしただけで仕事が何倍も楽しくなり、良い成績をおさめることができました♪
明日から仕事が楽しくなり、誰でもできる簡単な方法を紹介していきます！！
仕事を楽しむ方法
仕事に対して、「なんのために仕事をしているか分からない」「ただなんとなく仕事をしている」このような方はいませんか？
正直に言わせていただくと、時間がもったいないです！！
１日の中の、約3分の１は、仕事で拘束されています。
その時間を、無意味に過ごしても何も価値は生まれません。。。
せっかく、時間を犠牲にして働いているからには楽しく仕事をしませんか？
今回は、３つの方法を紹介していきます(^▽^)/
リラックスして働く
「職場に馴染めていない」「上司の方と同じ環境にいると、緊張してしまう」このような悩みがある方はいませんか？
緊張していたり、考え事ばかり気にしていると人は自由な発想やアイデアは浮かんできません。
逆に、リラックスして働いている人は、新しいことにチャレンジしたり、会社の中で自分の意見を言えたり、上司・先輩に限らずコミュニケーションをとることができます！
まず、リラックスして働くためには、「考えすぎない」ことです。
考えすぎない
- 上司・先輩の目を気にしてばかりいませんか？
- 発言を控えていませんか？
- チャレンジする気持ちを忘れていませんか？
これらの原因があると、最高のパフォーマンスを発揮できません。
一度、自分が思った通りに行動してみませんか？
挑戦してみないと成功も失敗もわかりません。
実は、上司や先輩は結果に限らず、常に挑戦し続ける人を評価しています！
必ずしも、結果がすべてではありません。
挑戦する感覚が身につけば、リラックスして働くことができるようになり、仕事が楽しくなることは間違いありません。
怒りの感情は捨てる
怒りの感情は、仕事にマイナスの影響を与えます。
感情は伝染し、良い方にも悪い方にも流れていきます！
「なぜ？」人は、怒りの感情を生むのでしょうか？
それは、、、
「期待です」
イライラするのは、自分が誰かに対し期待していることの裏返しです。
例えば
「自分の思い通りにいかない」「信じていたのに裏切られた」など
物事の結果や他人の行動に対して期待をしすぎています。
結果を決めるのは、自分ではなく相手が決めること
結果に期待ばかりしてしまうと怒ったり、イライラしてしまうのは当たり前のことです。
結果に期待するのではなく、「感謝」をしましょう♪!(^^)!
当たり前＝ありがとう
最近、感謝することを忘れていませんか？
人は、やってもらって当たり前と感じるようになったとき、感謝の気持ちを忘れ、思い通りにいかなかった場合は怒りの感情に変わっていきます。
私の場合、高校を卒業したと同時に親元をはなれ、１人暮らしをするようになって気づいたことがたくさんありました。
当たり前と思っていたことが、当たり前ではなくなったとき、初めて感謝の気持ちを実感できるものです。
日頃から、素直に「ありがとう」と、言える人は素敵です(^▽^)/
「当たり前」の反対言葉は「ありがとう」
そして！！
期待するのではなく、感謝の気持ちに変えてみましょう♪
１日の目標を立てる
目標をもって働いていますか？
１日の目標を立てて行動する人と、ただ働いている人では、大きな差があります。
１日の目標を立てている人
- 毎日ワクワクしている
- 仕事を心から楽しんでいる
- 誰からも好かれている
- ポジティブな考え方ができる
ただ働いている人
- 仕事を作業のようにこなしている
- 仕事の時間ばかりを気にしている
- 人間関係に悩んでいる
- ネガティブな発言が多い
目標を立てるだけでこれだけの差が生まれます。
どちらの人物像を選択するかは、自分次第です！！
目標設定の例
・職場の人と最低１回は雑談をする
雑談をするだけで距離が近くなったり、仲良くなるきっかけにもなります。
雑談をするときのお題は、なんでも良いのでとにかく会話をしましょう！
・物事をすべてポジティブにとらえる
働いていると、アクシデントや予期せぬことがおこるかもしれません。
起こった事実をポジティブにとらえるだけでも考え方は楽になります。
自分ができる範囲内であれば、なんでもOKです！！
後は、行動に移すだけなので誰でもできるはずです。
今回は、仕事を楽しむ方法を３つ紹介しました！
実践してみては、いかがでしょうか。
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