雨の日は、家で〇〇をすれば１００倍楽しくなる⁉

「今日は雨かー」「雨の日は気分が上がらない」「雨だから外に出たくない」このように感じたことはありますか？

私は雨の日が苦手で、雨が降った日は、家に引きこもっていました。(笑)

雨の日だと、「何もしない」「一日中寝る」このパターンをずっと繰り返してきました。

大切な休みの日が雨でつぶれたときは、ショックですよね、、、

そんな私が、雨の日を味方につけて充実した一日を送った方法を紹介します！

音楽を聴く
1. おすすめのジャンル
読書
部屋の模様替え
まとめ

音楽を聴く

雨の日は、できることが限られているためストレスがたまりやすい状況です。

音楽を聴いてストレスを感じる人は、多分いないと思います。

読書

読書が好きな人は、一日の半分を読書に使ってみてください！

いつもより何倍も本だけに集中できます！

気がつけば、ページ数があと少しだけっていうこともたまにあるので、ページ数を決めて読むと効率が良くなります♪

「時間がない」「暇すぎてすることがない」という方は、自分の好きな本を読みましょう！

そして、慣れてきたら新しい本やジャンルにチャレンジしてみましょう！

本を通して、意外なことが知れるかもしれません！

長い時間、本を読むコツとしてたくさん休憩をとりましょう！

例えば、

ページ数を決める

５０ページを読み終わるたびに、コーヒーを飲んだり、スマートフォンを使うでもオッケーです♪

時間を決める

私は、本を読むときは常に時間を意識しています！

好きな時間を自分で決めて、その時間に従って本を読むだけなので簡単ですよね！

自分なりのルールを作ってみると面白いかもしれませんね！

読書を生活習慣の中に取り入れてみましょう！

部屋の模様替え

まず、掃除をしましょう！！

掃除をするだけで心も部屋も、気持ち良くなります!(^^)!

そこからが、スタートです♪

「部屋をどうしたいか」「こんな部屋にしたい」

理想の部屋をイメージしてみましょう！

イメージや想像するだけでも楽しいですよね(^▽^)/

理想の部屋が決まったら、今の部屋の全体写真を撮っておきましょう！
（※全体写真のBefore・ Afterをするため。）

あとは、自分の好きなように部屋を変えていくだけです！

途中で忘れないように、やることをリスト化してまとめておくといいかもしれませんね。

もし、素材が足りない場合は晴れた日に買い出しに行きましょう♪

全て終わったら、さっきと同じ位置で全体写真を撮ってみましょう！

比べてみて、改善する場所があれば納得するまで改善しましょう！

部屋の雰囲気を変えるだけでも、心も気持ちも変わります！

自分にあった最高の部屋を作ってみましょう♪

まとめ

「何もしない」または「寝るだけ」の一日だけは避けましょう！

限られた２４時間を有益に過ごした方が人生は楽しくなります(^▽^)/

雨の日でも、楽しむことを見つければ一日が変わります。

同じ一日でも、「無駄な一日にするか」「有益な一日にするか」で価値が違います。

どっちを選ぶかは、あなた次第です。

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